Fitness Programm

Neben systematischem Tennistraining bietet Alek Đurić Tennis auch ein eigenes Fitness Programm an.

Das Fitness Training wird von Dejan Eldic, Head Fitness Coach mit langjähriger internationaler Erfahrung, betreut. Das Programm ist auf verschiedene Altersgruppen und Leistungsniveaus abgestimmt.

Ziele des Fitness Programms

• Entwicklung technischer, körperlicher und mentaler Fähigkeiten
• Kontrolle der sportlichen Entwicklung und richtige Dosierung der Belastung
• Erstellung individueller Trainingspläne
• Leistungssteigerung
• Reduktion des Verletzungsrisikos
• Aufbau gesunder sportlicher Gewohnheiten

Trainingsvarianten

• Gruppentraining Basic
• Gruppentraining Fortgeschritten
• Individuelles Einzeltraining PRO inklusive Analyse

Für weitere Informationen bitte direkt Kontakt aufnehmen.